Hvem er jeg?

 
 
 
 

Hei!

Jeg heter Rose Mari

 

Hei!

Jeg heter Rose Mari
Jeg bor sammen med samboer og tenåringsdatter i vakre Skjærviken utenfor Fredrikstad.
Mitt inderlige ønske med Tid for Balanse, er å hjelpe andre til en mer balansert hverdag for både kropp, sinn og sjel.

I over 20 år hadde jeg en spennende og morsom jobb som reisekonsulent, men med økende stress i hverdagen og altfor stort press på meg selv, så orket ikke kroppen min mer.

I 2009 startet min mest innholdsrike og utfordrende reise noensinne. Jeg gikk fra å være en stresset alenemor med fokus på å prestere mest og best mulig til total utmattelse. Jeg klarte ikke lenger å holde på maska, som jeg har hatt siden jeg var ganske lita. Når jeg tenker tilbake, så har jeg alltid vært redd for å ikke være bra nok, flink nok, pen nok og elsket. Veien tilbake som har vært både lang og kronglete, har også vært svært lærerik og givende. Jeg har virkelig fått erfare at endring tar TID.
Men så lenge jeg har tålmodighet med meg selv, så kommer jeg dit jeg vil til slutt.

I 2014 tok jeg et valg som snudde livet mitt helt om.
Jeg gikk fra fortvilelse over å være utslitt, nedbrutt og uten fast jobb, til å starte på utdanningen til å bli Kundalini Yoga lærer og til idag å drive mitt eget yogastudio.
Jeg hadde aldri trodd at jeg i en alder av 50 år skulle snu om på livet å gå i denne retningen.
Men med Kundalini Yoga har jeg opplevd å finne ro nok til å komme i kontakt med min indre stemme og visdom, der hvor alle mine egne svar og sannheter ligger.
Dette har resultert i at jeg nå tar valg som er godt og riktig for meg.
Min vonde og revmatiske kropp har myknet opp og jeg opplever mindre smerte.
Mest av alt, så har alt dette gitt meg det jeg trenger mest - Trygghet.

Som usikker ny yogalærer valgte jeg å starte opp med noen klasser på Grendehuset i Skjærviken. Etterhvert kjente jeg inni meg at jeg skulle videre, og i 2016 tok jeg endelig kontroll over frykten min og takket ja til eget lokale på Sellebakk utenfor Fredrikstad.
Mitt eget Yoga- og Velvære var et faktum. Jeg har ikke angret en dag siden.

Her ønsker jeg å hjelpe flest mulig å skape endring i sine liv.
Og verktøyene du vil få tilgang til, er de samme som jeg selv har brukt på min vei hit.

Hver uke er jeg så heldig å få dele timer med nydelige mennesker, som har funnet veien hit, og det vil alltid være plass til flere.




UTDANNING / KURS:

2015: Internasjonal KRI-Sertifisert Kundalini Yoga lærer etter Yogi Bhajans lære ved Kundalini Yoga Skolen i Oslo.

2016: Videreutdanning som Barne- og Ungdomsyogalærer hos Jay Ma Yoga i Gjørvik

2012: Sertifisert NLP Master Coach hos Ethos Academy.

Har også godkjent opplæring innen Healingmassasje fra Axelsons Body Work School i Oslo, samt Inka-Healing.
"Forsøk å favne lyset,
lyset i ditt eget liv,
så du kan tenne lys
i andres liv."

Ut av hodet og inn i hjertet 💕

Sat Nam
(betyr: Jeg ER Sann)

Du skaper selv balanse i eget liv