Just Breathe

The Leading Edge of Breathwork

Annerledes enn annen integrerende pust og yoga pusteteknikker

Fullstendig avslappet og dyp pust uten pauser mellom inn- og utpust

Inkluderer en Analyse av din pust, som viser hvor utfordringer kan ligge

I tillegg benytter vi oss av lyd(toning), håndtrykk på ulike punkter og noe bevegelse med armer og bein

Hva vil dette gi deg?

Økt fysisk velvære

Økt tilførsel av oksygen til kroppen

Mer energi

Stressreduserende

Forbedret mental helse og følelse tilstand

Reduserer frykt og angst

Økt bevissthet om selvsaboteringsmønstre

Bedre selvfølelse og egenverdi

Spirituell utvikling

Økt bevissthet

Dypere meditasjon

Utrykke mer kjærlighet og glede

Behandlingen

Pusten er direkte tilkoblet gamle lagrede opplevelser og erfaringer, og er disse dårlige så setter det seg som blokkeringer i kropp og sinn.

Pusten er vår livskraft!

Denne pusteteknikken er dynamisk, enkel og kraftfull helsefremmende.

Gjennom puste sesjonene vil krevende blokkeringer du vet om eller ikke vet om, oppløses.

Pusteteknikken lærer deg å puste riktig og bedre, oppleve mer letthet, glede og energi i hverdagen - Forbedret fysisk og mental helse og dypere innsikt og klarhet.

Mer informasjon